Kennenlern-Gespräch

Dieses findet in der Ordination statt.

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Dauer: 30 Minuten

Kosten: € 45,-

 

Eltern-Kind-Pass Beratung

In dieser kostenfreien Beratung, die zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche stattfindet, berate ich dich zur Wahl des Geburtsortes, zur Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft sowie zur Geburt, Wochenbett und Stillen. Ebenso beinhaltet es Informationen über gesundheitsförderndes und präventives Verhalten.

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Dauer: 60 Minuten

Kosten: kostenlos

 

Schwangerenvorsorge

In der Schwangerschaft können viele Fragen zu bestimmten Themen auftreten. Ich stehe dir mit meinem Fachwissen zur Seite und wir können in individuellem Setting in Ruhe darauf eingehen. Neben der Erhebung von medizinischen Faktoren, können wir auch über geburtsvorbereitende und schwangerschaftsbedingte Beschwerden sprechen sowie letzte Fragen zu Geburt und Wochenbett klären.

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Kosten: kostenlos (siehe Leistungen der Krankenkasse)
€ 90,- Ordination, € 120,- Hausbesuch

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Wochenbettbetreuung

Bei den Wochenbettbesuchen, die bei dir zuhause oder auch in der Ordination stattfinden können, erhebe ich bei dir und deinem Baby alle wichtigen körperlichen Befunde. Unter anderem wiege ich dein Baby, beobachte das Stillen oder das Fläschchen Geben, leite beim ersten Babybad an und unterstütze dich beim Binden eines Tragetuchs/Trage. In meiner Arbeit berücksichtige ich sowohl die hormonelle Umstellung als auch die psychischen Prozesse, die die Wochenbettzeit begleiten. Das Wochenbett ist eine Zeit des Ankommens und des Kennenlernens. In dieser besonderen Phase stehe ich dir und deiner Familie als Begleiterin bei, unterstütze dich in deiner Selbstwirksamkeit, Stärke zu finden und einen Raum zu schaffen, in dem du sein darfst, als Frau und Mutter.

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Kosten: kostenlos (siehe Leistungen der Krankenkasse)
€ 90,- Ordination, € 120,- Hausbesuch

 

Geburts- und Stillvorbereitungskurs

Im Geburts-und Stillvorbereitungskurs bekommt ihr Informationen über die letzten Wochen der Schwangerschaft sowie über körperliche und mentale Vorbereitungen auf die Geburt. Ich gebe euch einen Überblick über die verschiedenen Geburtsphasen, wir probieren gemeinsam Geburtspositionen und Atemtechniken aus. Wir gehen ebenso auf mögliche Komplikationen, die unter der Geburt auftreten können, und den Umgang damit ein.

Im zweiten Teil lernt ihr, was die Wochenbettzeit ist und wie man sich gut darauf vorbereiten kann. Ich erzähle euch die wichtigsten Facts über das Stillen und zeige euch geeignete Stillpositionen. An der Puppe könnt ihr das An-und Ausziehen sowie das Windeln wechseln üben und ihr wisst, was ihr für die Wochenbett- und Babypflege wirklich braucht.

Ergänzend erhält ihr ein Skript mit den Informationen des Kurses sowie weiterführenden Links.

 

Dauer: 6 Stunden,  aufgeteilt auf jeweils 2 x 3 Stunden.

Kosten: € 350,-

Termine:

 

Eltern-Kind-Brunch

Dieser Eltern-Baby-Brunch ist für alle, die mit anderen Eltern in den Austausch kommen möchten. In gemütlicher Atmosphäre könnt ihr eure Fragen zu den Themen Stillen, Fläschchennahrung, Schlaf, Elternschaft und vieles mehr stellen.

Ich stehe euch mit Hebammenwissen zur Seite und ihr könnt euch gegenseitig über eure persönlichen Erfahrungen austauschen.

Der Eltern-Baby-Brunch soll auch Vernetzung sein für Familien des Dritten sowie anderer Bezirke.

Tee, Kaffee, Obst, Energiebällchen und andere Snacks stehen für euch zur Verfügung.

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Dauer: 90 Minuten

Kosten: € 20,-

Termine:

 

Schwangerengruppe für alle Trimester

Für alle Schwangere, die sich gerne über das “Schwanger sein”, ihre Vorstellungen und Ängste über die Geburt und die Zeit nach der Geburt austauschen möchten. Ihr könnt eure Gedanken teilen und Fragen stellen, die mit fachkundiger Expertise beantwortet werden.

Jedes Treffen wird begleitet von einem vorbereiteten Impuls zum Thema Schwangerschaft, “Frau sein” oder “Mutter werden”, der euch in eurer weiblichen Kraft stärkt.

Es können Frauen aus allen Trimestern teilnehmen!

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Dauer: 75 Minuten

Kosten: € 20,-

Termine:

 

Frauengruppe nach dem Wochenbett

In dieser Gruppe lade ich alle Frauen ein, die bereits entbunden und das Wochenbett abgeschlossen haben. Es wird euch der sichere Raum geboten, um über eure Geburtserfahrung zu sprechen, wie ihr die erste Zeit nach der Geburt erlebt habt und wie ihr euch als Mutter und als Frau fühlt. Ein offener Austausch schafft Verbundenheit und “Gehalten-Werden”.

Begleitet wird das Treffen auch von Impulsfragen, um die Verbindung zu sich selbst als Frau und als Mutter zu stärken.

Diese Gruppe ist für Frauen alleine gedacht, die ihr Baby bei einer vertrauensvollen Person gut aufgehoben wissen. Willkommen sind auch gerne Frauen, bei denen das Wochenbett schon etwas länger zurückliegt.

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Dauer: 90 Minuten

Kosten: € 20,-

Termine: 

 

Infovorträge

zu den Themen Babypflege, Beikost und Baby-und Kleinkindschlaf nach dem Konzept von 1001kindernacht® ab September 2026

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Individuelle Schlafberatungen nach dem Konzept von 1001kindernacht® ab November 2026

 

 

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